Другой Переплет
Большая книга психологических практик для избавления от тревоги, паники, ВСД и стресса |
Автор: Федоренко П.А., Качай И.С. |
Год выпуска: 2022 |
Формат: 220X145 |
Количество страниц: 304 |
Издательство: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ" |
ISBN: 978-5-17-148759-1 |
|
Нет в наличии |
Условия доставки
Способ доставки:
курьер,самовывоз
СДЭК,PickPoint
Ближайшая дата доставки:
Послезавтра
Доставка по Москве
270 руб.
Павел Федоренко и Илья Качай, авторы более чем десятка книг о преодолении негативных переживаний, стрессов, депрессий и неврозов, собрали в одной книге самые эффективные практики и методики, регулярное выполнение которых позволит абсолютно каждому человеку сделать свою жить спокойнее, радостнее и здоровее. Проблема бессонницы, панических атак, переживаний, апатии и тревог останется далеко в прошлом. Главное — запастись терпением и медленно, но верно двигаться в сторону счастливой жизни, ежедневно практикуя авторские упражнения, техники и приемы.
 |
 |
 |
| Твердый (0) | Мягкий (0) | Другой (0) |
