Мягкий Переплет
Йога. Самостоятельная практика для новичков и профи |
Автор: Курланд З. |
Год выпуска: 2016 |
Формат: 235X163 |
Количество страниц: 240 |
Издательство: Издательство "Эксмо" ООО |
ISBN: 978-5-699-84569-9 |
|
Нет в наличии |
Условия доставки
Способ доставки:
курьер,самовывоз
СДЭК,PickPoint
Ближайшая дата доставки:
Послезавтра
Доставка по Москве
270 руб.
Об авторе. Зак Курланд – профессиональный инструктор и преподаватель йоги, член преподавательского коллектива центра йоги «ОМ» и автор множества статей для специализированных журналов по йоге. Для кого эта книга. Эта книга для тех, кто интересуется йогой и хочет заниматься ею самостоятельно вне зависимости от уровня подготовки. Фишки книги. В книге приведено 9 различных тренировок на 20,40 или 60 минут для разных уровней подготовки. Таким образом, можно самостоятельно выбрать сложность и длительность своего занятия.
 |
 |
 |
| Твердый (0) | Мягкий (0) | Другой (0) |
406 Руб.
